Wie man Smartphon-Abhängigkeit am besten in 1 Minute behandelt

Sind Sie oder ihr Kind / Lebensabschnittsbegleiter Smartphone abhängig ? Ich bin es definitiv, da ich sogar in Arztbesprechungen ständig auf mein Iphone schaue.

Das folgende englischsprachige Erklärvideo vom ADHS-Experten Ed Hallowell verrät eine Methode zur Selbsttherapie bei Smartphone-Abhängigkeit, die in unter 60 Sekunden klappt.

 

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